Dinh dưỡng / 12 loại rau bé thích và ghét nhất

12 loại rau bé thích và ghét nhất

02:26 23/12/2015

Các chuyên gia dinh dưỡng đã nghiên cứu và kết luận được 12 loại rau mà phần đông các con thích và ghét nhất. Bé nhà mình thì thế nào hả mẹ?

------

TOP 6 loại rau quả các con thường thích và dễ ăn nhất. Đây đều là những loại rau quả có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, hơn nữa lại có vị trung tính, thơm ngon, dễ chế biến, vì vậy rất phù hợp để mẹ cho các bé ăn dặm sớm.

1. Cà rốt 
2. Khoai tây 
3. Bông cải xanh 
4. Chuối 
5. Táo 
6. Nho



TOP 6 loại rau quả các con sẽ mất nhiều thời gian làm quen hơn. Hầu hết những loại rau này có mùi vị hơi đặc trưng và sẽ khá lạ so với các con mới tập ăn dặm. Với những loại rau quả này, mẹ nên lưu ý cho con làm quen muộn hơn, và cần kết hợp với các thực phẩm khác để tăng sự hấp dẫn của món ăn nhé! 

1. Bắp cải tý hon (cải Brussel)
2. Măng tây 
3. Rau xà lách 
4. Bưởi 
5. Bơ 
6. Cà chua 

Chúc mẹ thành công nha! 

heart emoticon

------
#Ginkid_Anngon #Ginkid