1.Nguyên tắc thêm một lớp

Rất đơn giản, kích cỡ cơ thể của trẻ nhỏ hơn người lớn nên khả năng giữ ấm cũng sẽ yếu hơn. Vì vậy, bố mẹ hãy lấy số lớp quần áo mà mình cần mặc để đủ ấm cộng thêm 1 lớp nữa, như vậy sẽ ra số lớp quần áo mà trẻ cần mặc. Ví dụ như bố mẹ cần mặc 1 lớp áo sơ mi, 1 lớp áo len, 1 lớp áo khoác là đủ ấm rồi, thì trẻ sẽ cần 2 lớp áo len, thậm chí nếu trời lạnh quá thì sẽ là 2 lớp áo khoác. 

Bố mẹ hãy để ý tới quần áo của trẻ trong tiết thời giá rét

2. Mặc nhiều lớp sẽ ấm hơn

Nguyên tắc này được giải thích rất đơn giản bằng kiến thức vật lý. Nguyên nhân là do không khí là một chất dẫn nhiệt kém, vì vậy để giữ nhiệt thì nguyên tắc là hãy tạo ra nhiều lớp không khí cách nhau. Đó chính là lý do 1 chiếc áo dày sẽ không ấm bằng nhiều chiếc áo mỏng có cùng chất liệu. Bên cạnh đó, nếu bố mẹ chỉ cho con mặc 1 - 2 lớp áo khoác dày, không khí lạnh sẽ dễ qua các khe hở của áo và tiếp xúc với cơ thể, nhưng khi mặc nhiều lớp áo mỏng, không khí lạnh khi len qua lớp áo ngoài sẽ bị lớp áo trong cản lại, vì vậy sẽ giữ ấm tốt hơn đó mẹ!

3. Kiểm tra ngón chân & bụng

Mẹ đừng quên nguyên tắc bất di bất dịch nhé: Bụng lạnh tức là người lạnh. Thêm vào đó, ngón chân của trẻ sẽ chỉ được mát chứ tuyệt đối không được lạnh, do bàn chân và ngón chân tập trung rất nhiều huyệt đạo quan trọng của cơ thể. Nếu kiểm tra thấy 2 bộ phận này của con bị lạnh, mẹ hãy nghĩ ngay đến các biện pháp làm ấm tức thì như mặc thêm áo, dùng túi sưởi, máy sưởi nhé. 

4. Giữ ấm đầu & tay

Đầu là bộ phận cơ thể quan trọng, do tập trung não bộ và nhiều dây thần kinh, nên việc giữ ấm là điều đương nhiên. Còn tay của con là bộ phận nằm tương đối xa trung tâm cơ thể nên rất dễ bị lạnh, vì vậy mẹ hãy nhớ mang mũ len và găng tay cho con thường xuyên nhé. 

Mẹ nhớ mang mũ len và găng tay cho bé thường xuyên

5. TRẺ NGỦ CHUNG CẦN MẶC ÍT ĐỒ HƠN 

Do nhiệt độ toả ra từ người bố mẹ đã tương đối nhiều và đủ giữ ấm cho con, nên nếu con ngủ chung, bố mẹ đừng nên mặc nhiều quần áo quá, tránh dẫn đến tình trạng tăng nhiệt quá mức, dễ dẫn đến ra mồ hôi và cảm lạnh. 

6. TRÁNH ĐỂ CON ĐỘI MŨ KHI NGỦ 

Đội mũ thường xuyên trong ngày lạnh là tốt, nhưng đội mũ khi đi ngủ thì hoàn toàn không mẹ nhé. Đây là nguyên nhân làm gia tăng nguy cơ gặp phải hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS). Thay vào đó mẹ hãy cố gắng giữ nhiệt độ phòng ấm áp mẹ nhé. 

------
Mọi thắc mắc về sức khoẻ trẻ, cách nuôi dạy con, mẹ hãy gọi Tổng đài tư vấn của Chuyên gia Ginkid để được hỗ trợ nhé: 1900 20 56 

#Ginkid #Ginkid_Chamconkhoahoc